DIPLOMERAD SAMTALSTERAPEUT

VÄGLEDARE, MOTIVATOR OCH LIVSNJUTARE SOM

DRIVER DET EGNA FÖRETAGET " ÄNTLIGEN"



Välkommen

Du är varmt och kärleksfullt välkommen till min blogg som handlar om mig och min syn på Livet. Tankar jag vill ventilera och kanske inspirera.

torsdag 12 januari 2012

Prövning


Ibland blir man då prövad direkt
Trots att jag nu tagit det lugnt, mediterat, verkligen fokuserat på vad jag vill och hur jag går tillväga.....idag
så föll jag i en av de gropar jag ville påtala i förra inlägget.
När jag denna regniga morgon skulle ta en liten skogspromenad med hunden för att insupa natur och "frisk" luft
så tyckte då definitivt inte min fyrbente vän att jag gick tillräckligt fort eller inte förstod varför jag i herrans namn inte släppte lös honom när hela skogen doftade vilt.
Lugnt och sansat till en början höll jag honom tillbaka, men upptäckte ganska snart att mitt tålamod nästan låg utanpå huden
Jag t o m pratade med honom (högt också)som om han vore en människa och att han skulle förstå att detta inte gick för sig....idag
Vände tillbaka så snart alla behoven var gjorda
Alltså detta till en jakthund vars karriär nyss påbörjats
Nu vet jag i och för sig vad detta beror på.....att jag känner spänning och nervositet i kroppen denna dag
det berättar jag mer om snart
Men det jag vill få fram är att det behövs så lite ibland för att man skall läcka ut det som ligger och gror/väntar/vill ut
Jag förlåter mig själv denna gång och säger.....
Du duger precis som du är
Den som vet mest om dig är du
Var den som du vill att andra skall möta
Kärlek
o värme

Maria

onsdag 11 januari 2012

Själsig litteratur och mellan dagar.......


Idag finns i det närmaste, hur mycket som helst att läsa vad beträffar vårt personliga utvecklande, andlighet eller om och hur vi ska ta hand om vår själ. Vara i det som är vårt genuina jag. Som då oftast blivit påverkat eller modifierat av både arv, miljö och Jantelagar.
Om man då tittar på hur mycket litteratur det finns i ämnet, och ändå hamnar vi i trygghetsfållor, rädslor och offertankar
Den ena dagen befinner många sig i ett positivt tänkande planerar, sätter upp mål och strategier för att förverkliga de drömmar som bärs på. Den andra dagen fallerar det mesta och tenderar att dra oss ändå längre ned eller tillbaka.
Hur ofta frågar vi oss då inte om varför detta händer.....?
Varför dessa dagar mellan det vi vill ha och det som håller oss tillbaka?
Ja, man kunde ju önska att vi fick vara ifred med det som får oss att må så bra, men kan det vara så att dessa mellandagar har något att lära oss
Japp....det tror jag
Det som är kruxet är att inte låta sig stoppas eller hindras av dessa dagar eller tankar, utan se vad det hela handlar om istället.
Vad vill detta säga dig?
Finns det någon liten del av dig själv du inte sett eller tagit hand om?
Välkomna även dessa känslor eller tankar, ofta kan de annars lagras och bli ännu större rädslor eller hinder
Ge dig själv stunder ibland där du kan sortera eller plocka fram det du ofta räds för
Kanske känner du igen dessa tankar eller känslor sedan tidigare
Eller kanske du rentav kan koppla dessa till en situation eller person
Stunder med meditation, reflektion,egenstunder eller vad man nu vill kalla det,
tror jag är oerhört viktigt för var och en av oss
En liten oas av lugn, om så bara för några minuter då och då. Bara de förekommer med en viss kontinuitet
DÅ tror jag också all denna fantastiska litteratur vi har att tillgå gör större nytta
OCH att vi kan lära oss välja den/det som känns mest rätt för just mig
Visst, man kan läsa vad man vill och hur mycket som helst, men man bör väl ska kunna göra något av det också
eller?

Annars kan man ge Kärlek och Värme
det räcker långt
Maria

tisdag 10 januari 2012

"Njutsjuk"


Att få möjligheten att kunna se solen genom sitt fönster när lunchen intas, känns för mig som enbart njutning......rena rama rekreationen
Just nu sitter jag och dricker en kopp te efteråt. Bestående av citron/ingefärste med färska citronskivor och kanelkrydda.......fantastiskt gott kan jag bara tipsa om.....fräscht
Ja, det gäller att ta vara på varje tillfälle att gottgöra det jag förbiser så ofta hos mig själv
Snart kommer stund för meditation och reflektion

Värme och kärlek Maria

måndag 9 januari 2012

Jaha, då är det bara att gilla (säng)läget

Efter att ha jobbat en rätt intensiv helg och använt mig av både nässpray och Panodil för att kunna klara av timmarna på jobbet (och ta hand om andra)....visserligen psykiskt.....men jag borde veta bättre......eller
Ja, ja, jag vet.....helt fucking galet. För vad händer då denna dag jag är ledig.
Naturligtvis......mer eller mindre däckad.
Ett dunkande huvud och en näsa som känns i sagans Pomperipossa.
Shame on you Maria!!
Jag som ska ta hand om mig på bästa sätt. Vara brutalt ärlig och lyssna inåt.
Ändå kom tanken när jag ringde och meddelade till jobbet att jag även tar en "sjukdag" imorgon.....men är jag verkligen SÅ sjuk
Gjort är gjort.....nu är det bara att gilla läget.....ta hand om både kropp och själ.....förlåta mig själv att jag återigen sätter andra före mig själv och mitt mående
Dagen har faktiskt använts till ren vila
Varma och kalla drycker med naturliga vitaminer, en för mig riktig njutardag

Liksom jag önskar er värme och kärlek ger jag det till mig själv

Love Maria

lördag 7 januari 2012

Direkt ifrån hjärtat.....


Ibland har jag så mycket ideér om vad jag vill förmedla i min blogg, men lika ofta när jag väl skall skriva blir det något helt annat.
Idag t ex var min tanke först att skriva om medialtitet efter att ha läst min kära systers blogg, Livskrafter, men sen kändes det som det tog emot och att det var något annat som ville ut.
Bara så där apropå, så kan det ofta när jag möter människor, komma bilder och känslor som jag uppfattar handlar om dom. Ofta visar det sig vara deras tillstånd just nu och orsaken bakom detta. Varför det nu händer har jag ingen aning om, men det sker när jag själv ställer mig väldigt närvarande och öppen. Ofta händer det att jag slår bort detta för att det inte är mitt, vilket senare visat sig överensstämma med deras verklighet.
Det är inget jag utövat eller använt som någon slags medialitet. Jag tror bara att vi alla kan stå i vissa frekvenser utan att veta av vad det handlar om. Andra använder sig av det för att förmedla till andra.
På både gott och ont....skulle jag då vilja säga
Jaha se där....det kom i alla fall
Nu har jag bara talat direkt ifrån hjärtat, och detta blev resultatet idag

Kärlek och värme Maria

söndag 1 januari 2012

I början av något nytt........



Ja på något sätt tror jag att vi alla mer eller mindre har en förväntan på just denna dag......eller snarare vad den kommer att bära med sig....nu och framledes under detta nu nya år

2011 för mig var ett rätt omtumlande år när jag tänker efter
Liv som gick, liv som kom
Jag har mycket lätt att ......bara gå vidare....ibland lite utan att tänka på vad som egentligen hände
Det som har skett är liksom inte nu.....utan just något som varit
Men detta år har gett mig mer lärdomar om mig själv än de övriga 50 jag levt
Ibland har det gjort mig mycket ledsen att jag inte varit eller är mer rädd om mig själv.....men också insikten i att utveckling verkligen skett
Tydligare än någonsin också insikten om vad som stjäl min energi.....både i de människor jag möter och träffar och i vad jag gör

Något som känns stort i mitt liv är de små prinsar och prinsessor jag har runt omkring mig. Och som jag även ibland har förmånen att få "äga" en stund......några av dom denna nyårsafton

Jag är inte speciellt mycket för nyårslöften.....men i år har jag faktiskt ett...och det är:

" BRUTAL ÄRLIGHET"

mot mig själv OCH andra

Så trött på "falska" sanningar, inställsamhet och amöbaformationer....om ni förstår;)

Nu önskar jag oss ALLA ett härligt NYTT år.........Som det brukar sägas
"Livet blir vad vi gör det till"

Med all värme och kärlek Maria