Äppelblom, syrén och meditation i trädgården

En vacker morgon som denna var valet inte svårt för min meditationsstund.

Att få sitta i sin egen trädgård i solljus med fåglarna talandes runt omkring......nästan obeskrivbart vad livet känns fantastiskt.

Jag känner mig lyckligt förunnad att ha denna möjlighet, min stund på jorden tänker jag använda till att njuta av det som går att njuta av, det här är en del.

Att få ha dessa små stunder då och då i vardagen tror jag förlänger ens eget välmående (i alla fall mitt), för att i motsats bara jobba på och  invänta att semestern ska ge oss de stunder av välbehagskänslor vi alla behöver. Det blir ju som att hålla andan i månad efter månad, när vår tid ändå är begränsad (i alla fall här). Varför inte se till att ge sig själv en stund varje dag, även om det handlar om minuter. Det gör själen så gott<3

Nej, njut vetja, njut av att vara Du. Den Du i grund och botten Är.
Du är unik och var rädd om det, för hur vore det om alla vore lika. Ganska enformigt va...?
Titta inte så mycket på "grannen" eller vad det nu är du jämför dig med, kanske din bästa vän...??
Vi är alla bäst på att vara oss själva, så varför inte berömma, höja och värdera denna viktiga person i ditt liv.
Det ger ringar på vattnet s a s....jag lovar!

Ha nu en helt härlig fortsättning på denna onsdag i slutet av Maj

Med värme och kärlek rakt in från Mig till Dig....Maria

Underbara dagar i ett vackert Göteborg

Min son och jag har haft förmånen att fått vistats hos min yngre syster med familj i Göteborg.
Denna underbara kulturstad lyste med sin glans och bjöd på ett sprakande solväder alla fyra dagar.
Den anländande dagen möttes vi upp av min yngsta systerdotter och min äldre syster som faktiskt också befann sig i staden vid tillfället. Senare på kvällen avnjöts en god middag i Majorna

Efter en sväng inne i Nordstan pga av att sonen skulle inhandla shorts då han enbart hade packat ner jeans för våra dagar. Och universum hade bestämt sig för att visa sig från sin allra vackraste sida blev det lite för varmt.
Ett möte över en fika med skolkamrat till mig som jag inte träffat på X antal år.Det ska inte behöva gå så lång tid till nästa möte hoppas jag. Såååå roligt!

På fredag kväll var vi till min systerdotter och hennes sambo och firade att han fyller 30 år. Grattis åter igen du fantastiskt härliga människa:)

Dessutom ska de ge deras lille Holger ett syskon....idag faktiskt (eftersom det är planerat snitt).....ååååå så spännande att få se och höra vad detta lilla liv är för en person. Alla har en gissning på kön naturligtvis....min är en flicka.

Lördagen tillbringades på lite loppisar och ett vernissage. Fika i underbara Haga, och en kall Briska i centrala Göteborg.På kvällen intog vi picknick i Slottskogen, då även systerson med sambo var med, och spelade lite spel.....jättemysigt.

Slottskogen har fått besök av oss alla tillsammans men också en av förmiddagarna blev jag guidad av deras fyrbente lilla Svante. Han förevisade mig utsiktplatser, nappträd och soffa av sten, helt på egen hand. Jag bestämde mig helt enkelt att bara följa honom och han visade stolt sina vägar han brukar gå..... Mumsbullen


Sen har jag besökt min systers ateljé. Riktigt härlig enligt mig. Precis i den miljön jag kan se henne arbeta och verka. Denna inkännande kreativt begåvade själen som är min syster och mycket nära vän. Jag är lycklig jag!

Masthuggskyrkan besöktes uppe på sin höga höjd. Wow va mäktigt....

Sen ser ni på bilden vad hennes man tillverkade till mig när jag var där......ni förstår säkert hur jag kände mig....sååå inihjärtad glad och stolt över att just han är han och dessutom min systers kärlek.

Mellan hägg å syrén och tända ljus på frukostbordet

När jag i tidig morgon gick en liten skogsrunda med min fyrbente vän, var jag bara tvungen att ta med mig några väldoftande kvistar från en hägg.

Att avnjuta sin frukost med denna doft, och tända ljus trots att det faktiskt är ljust ute, känns så harmoniskt och själavårdande för mig. Så länge det finns något att tända med kommer ljusen att brinna här hemma. Jag fullkomligt älskar skenet av ljus. Sen om det dessutom doftar gott......jamen ååååhh......mysfaktor ETT.
Känn på den här.....ledig dag också....med fri tillgång till att göra vad jag vill efter en helgs arbete. Vardagslyx!

På min önskelista hade jag också fint väder.....men se det blev då inget av inte. Det kommer ett fint änglaregn därute. Kan va mysigt det med i och för sig. Min ena tanken var att vara ute i trädgården och rent terapeutiskt för både kropp och själ vistas i solsken göra vackert.

Jag har ändå så mycket som vill ut ur mina händer, rent kreativt sett, så jag får helt enkelt börja med att låta tanke bli till handling. Att få skapa kan vara både terapi och meditation och jag använder ju mig av båda så det kan väl inte bli bättre.
Som filosofin jag vill leva efter säger.....Allt är som det skall vara Just Nu! Den som skapa Ditt liv är Du<3

N tänker skapa mig en härligt kreativ måndag och jag önskar er alla en härligt egenskapad måndag i Ert liv

All värme och kärlek

Maria

Mamma, mormor och sötglodor......

Idag denna lediga dag har jag ägnat mina dagstimmar bland ett av min underbara barn och barnbarn.

Dessa unga själar som berikar en mammas och mormors liv.

Att bli mött av en 5 1/2.åringen med armarna utsträckta och ropandes morrrmorrr (fastän kompis fanns med)....det är kärlek det...(snyft)

Liten Ida börjar på att vilja gå på egna ben medans storbror drar ett gigg på gitarren.

Det är bara att se tiden an efter nästa generation hårdrockare.....för det är vad Alfred tänker bli (så det så).

För att inte tala om vilken förebild han kommit att bli för sin syster....

Ja jag är lyckligt förunnad att vara mormor till tre små härliga barn.

Jag är så mallig faktiskt och det är så vackert att se dessa små växa upp

Få ta del av en ny generation

Ibland kommer det liksom över mig.....säger jag till dom hur vackra dom är.....hur mycket dom ger mig...

Hur som helst är det kärlek på hög nivå

"hårdrockarn"

Liten Ida

min Evelina

Värme och kärlek Maria

 

Brännande nyttigt

Här ska "vitaminiseras".

Jag har nu plockat in brännässlor för att torka, ja de ligger redan i ugnen för torkning.

Försöker med tipset i en tidning, att torka dem i 50 grader med öppen lucka i ugnen.

Sen ska dessa vitamininjektioner ätas eller användas till te.

Det går alldeles utmärkt att blanda med ex mosad banan och ha i filen till frukost

eller strö ner lite när man gör smoothies 

(Åt jag varje morgon vid min rehabtid i Alfta)

Sedan kommer jag att plocka mer för att förvälla och ha i frysen som sedan blir till soppa.

Den blir oförskämt god och grön med en touch av vitlök och ett bakat bröd till

Mumsfillibabba

Kärlek

Maria

Mitten av Maj i vantar och mössa

Det är mycket oroligt i luften här i Dalom. Jag vaknade flera gånger inatt p g a att det blåste, som det kändes, stormvindar.

På  morgonpromenad med min vän i koppel, fick jag sätta på mig både vantar, mössa och sjal. Och jag kan säga att det satte inte ivägen.
Som alltid finns det inte så mycket man kan göra åt vädret, det är bara att gilla läget.
-Ja, det är inte olidligt. Men önskan om ett bättre vårväder s a s är stort.
Egentligen spelar det för mig ibland inte så stor roll. Jag älskar mina promenader, det är en lisa för min själ.
Varje dag får jag ett sånt där pirr av välbehag för att jag får möjligheten till denna lilla stund ute i det fria som lättar min ibland tungsinta själ.
En stor del av mig är djuptänkande och filosofisk, därför också i behov av att få vistas i ett av det finaste vi har, nämligen naturen. Jag liksom tänker bättre och ser klarare, har ett himla behov helt enkelt att få njuta av detta fria.
Jag kan visserligen njuta av att vistas mitt ibland massor med människor, men det ger mig ännu något annat för att fylla min själ.

Jag önskar oss alla en härlig fortsatt måndag fylld med livsglitter och kärlek...Maria

Med blommig kopp i Guds fria natur

Vi tog med oss vår frukost och avnjöt den ute i vår fria natur denna underbara söndagsmorgon.
Vacker fågelsång blandat med vår fyrbente väns iver och ljudande pga av alla dofter han låter sig styras av.
Vi kunde förstå att Herr eller Fru älg fanns alldeles i närheten där vi befann vilket gjorde lille Arvid närmast sagt frustrerad........
Små vackra citronfjärilar dansande runt i all sin prakt bland stock, sten och löv.

Ja frukosten smakade extra gott och kaffet i min blommiga kopp dracks med njutning.
TACK....kan jag bara säga....för dessa fantastiskt underbara stunder

Affirmationskortet jag visade i förra inlägget har väl inte kunnat passa bättre än denna dag

vet inte vad som skuggar nederst på bilden tyvärr

Med kärlek och värme Maria

Dagens affirmationskort

Som vanligt efter min meditationsstund tog jag ett affirrmationskort

Jag lever i nuet

Jag har hela min uppmärksamhet i detta nu

Jag ser med känsliga ögon hur det ser ut omkring mig, jag hör alla ljud, känner känslan av kläderna mot huden och vinden mot min kind, smakar smaken i munnen, känner alla dofter som kommer emot mig. Jag upplever livet med alla mina sinnen, och det känns skönt att vara just här, just nu.

Jag är avslappnad, fokuserad och njuter av livet. I samtal med andra människor är jag fullständigt närvarande.

Jag är mitt i livet och upplever det med varje cell i min kropp - här och nu.

Kärlek - Maria

Inte vilken lördag som helst......

Min dag började med att iordningställa en god frukost med både nyttigheter och bakelse. Det är min mans födelsedag och vi brukar ge varandra frukost på säng vid dessa dagar. Så gjordes också denna. Hans favorit är rulltårtbakelse med färska bär.....vad gör man inte för sin käresta

Sedan tog vi en långpromenad med vår fyrbente vän i skogen alldeles ovanför där vi bor. Såå skönt och livgivande i vår vackra natur. Än så länge låter den verkliga vårvärmen vänta på sig. Men det blir bara lite andra kläder....helt efter väder.

Nästa uppgift för mig var att iordningställa mig själv för att tillsammans med mina döttrar åka på en seans i Ludvika på Harmonihuset. Ett medium från Borlänge vid namn Sofia Norgren kom dit och höll i det hela.En mycket inspirerande personligthet, med livsglitter i sig som smittade av sig på nåt sätt.Mycket spännande må jag säga. Otroligt känslosamt. Inget som direkt var riktat till mig eller döttrarna, men lika roligt att få delta i.

Det kliade nu i mig att få göra något kreativt.....använda mina händer som nu ett tag bara längtat efter i vara "in action". Det blev en förnyelse av en av min väskor jag sytt förut som jag fann härom dagen vid lite rensning i skåpen.. Jag har nämligen en hel del både stuvbitar och andra tyger liggande som vill bli nåt av. Nu var jag bara "tvungen" att göra nåt. Resultatet syns på bilderna. Inspirationen kom för någon dag sedan när min son skulle vara hippieklädd inför fotografering i skolan. Den passar mig i det skede jag är i just nu, och rätt lagom till sommaren.

 på bilden syns att har jag alltid en följeslagare med mig som precis vid fotografering stack fram sitt vackra huvud

Nu ska jag gå och fortsätta mysa med födelsedags"barnet"

All värme och kärlek denna sköna lördag Maria

Regntunga skyar........

Japp....ibland är det så himla lätt bara gå kvar i morgonrocken och mysa runt.
Vanligtvis brukar jag inte låta mig hindras av lite regn inför min morgonpromenader....herregud det finns ju regnkläder.
Men idag inföll sig en sån där myskänsla p g a av att det just regnar.
Äta min fil med pumpa, solros och linfrön, toppat med lite färska bär....ägget hoppade jag över idag...en Ryvitaskiva med ost och gurka, .men sen en stor härlig kopp kaffe. Mums de fillifbabbers och myskänsla:)
Jag är i sådant behov av att bara göra det som faller mig in just nu. Så hade känslan av att jag skulle ut och plaska i regnpölarna då hade det varit det mysiga.

Fortfarande finns en obehagskänsla inuti mig och jag har inte en chans att gå emot mig själv nu. Egentligen alldeles kanon faktiskt. För nämligen så infinner sig illamåendet när jag "tuggar på" utan att lyssna vad jag egentligen vill.
Min "rädsla" eller vad jag skall säga...är att andra skall få krångla om inte jag kan. Men jag tror jag vänder på det istället....Om inte jag kan....får någon annan chansen. Låter väl bra. T o m Är bra!

Hur som helst så regnar det ute och min fyrbente vän gör inga tecken till att ta någon promenad med sin följeslagare. "Morgonkissat" har han redan gjort....sen kan han bara slappna av och mysa(tror jag)!

All värme och kärlek trots regntynga skyar....Maria

Kristallbröllop

Igår firade jag och min man enligt "namnandet" av antalet år som gifta Kristallbröllop, alltså 15 år.

Vi kom faktiskt underfund med detta här om kvällen och bestämde oss för att äta något gott ute någonstans.

En vanlig tisdag som denna är det inte det lättaste att hitta något så där alldeles extra, men något som i alla fall förgyllar vår speciella lilla dag.

Vi var och köpte oss en ny trädgårdsmöbel och spisade lite thaimat i Ludvika. Med efterrätt och allt blev vi både "bröstbensmätta" och nöjda. Riktigt mysigt.

Ja nu får vi bara önska och se till att vi får ytterligare många år tillsammans. Kanske inte "bröstbensmätta" hela tiden, men en massa kärlek, knasigheter, infall och skratt som förgyller tillvaron.

Värme och Kärlek

 Maria

Kroppen talar sitt eget språk....eller..

Jag har under en längre tid känt att jag bör göra något åt min situation......arbetsmässigt sett.
Men vad jag kan se nu gäller det även mitt högst egna liv också.
Senast igår gjorde sig ett envist illamående gällande, detta har jag med vissa mellanrum kunnat känna av tidigare. Då även en yrselkänsla och obehag. Nu har det varit illamående och en trötthet.
Min inre känsla är att det handlar om MIG och hur jag går emot mig själv.
Kan jag stanna hemma för ett illamående......?

Helst skulle jag bara vilja vandra mellan dessa två platser.....ute i solskenet och min meditationshörna.
Men jag vet att jag heller inte kan fly livet som det är, jag behöver göra något radikalt.

Mitt nuvarande "anställningsarbete" s a s handlar om att ta hand om människor som har en nedsättning i psyket som gör att de till stor del inte kunnat leva i det som vi andra kallar normalt.
Men för mig har det blivit att handla om så mycket regler och lagar som strider mot mitt sätt att se på en människa med en diagnos och som är i behov av hjälp. Det har blivit att till så stor del handla om ekonomi och presterandet personal och verksamheter emellan för att tillgodose ledningen. Vilket i slutänden drabbar den behövande och personalen som jobbar dem närmast.
Det finns så mycket fina människor som verkligen vill och har ett bra s k tänk men kan inte verkställa något p g a, för mig, ganska mycket okompetenta hanteringar runt omkring. Känslan är...två steg fram och två och ett halv bak!

Nu har jag schemamässigt varit ledig några dagar och jag kan då anta att när kroppen slappnat av vill tala om för mig.....

GÖR NÅGOT MÄNNISKA!!

Ändå tuggar jag bara på!!

Nu verkar det som jag nått en gräns.....hela systemet blir i olag.
Räcker det inte med cancern jag gick igenom.......Var inte det en käftsmäll nog.......Hur mycket ska jag tåla....Vad behövs för att ta mig dit jag vill?

Nu går jag inte alltid runt med dessa tankar, för jag skall medge att jag också har ett gäng fina arbetskamrater runt omkring mig som jag tycker väldigt mycket om. Det är nog det som hållit mig kvar. Men jag känner hur jag även mot dem får anstränga mig för att de inte skall få ut för min inre känsla av att vara på fel plats.
Hur som helst....något måste eller rättare sagt behöver jag göra nu.

Jag börjar med att ge mig själv lite kärlekstankar

Kärlek och värme till er Maria